👏👏👏
恭喜本测评频道全网关注人数破800万！
感谢《京东照明中心》提供护眼台灯测评产品 ！
感谢《北京市计量检测科学研究院》提供测量设备和技术支持！
#护眼台灯新国标#正式生效！
护眼台灯怎么选？一文教你读懂新国标！
【前言】
根据国质检总局发布的通知，2024年1月1日起《读写作业带灯性能要求》GB/T 9473-2022正式生效，新国标的重要革新主要体现在有效照明计算区域、照度均匀度上，以下我们重点解读一下：
- 有效照明计算区域
旧国标的有效照明区域是一个500mm为半径的扇形区域，新国标是700mm*500mm的矩形区域，新国标的矩形区域面积是旧国标扇形区域的1.34倍，符合新国标的护眼台灯能覆盖更大的桌面，同时矩形区域也更符合读写使用场景，让使用者更舒适。
- 照度及均匀度要求
视野内的照度不均匀会导致瞳孔频繁收缩、放大，长时间在这种光照环境下阅读或写作，容易导致眼睛疲劳、干涩等不适症状，甚至影响视力，因此照度均匀度对于学生的视力健康至关重要。
针对青少年护眼问题，中国科学院2021年发表的研究论文表明，670-700纳米的长波红光对于改善视频衰退有一定帮助，尤其是眼部发育时期的青少年，能有效缓解眼睛疲劳和降低近视风险。
过去大部分台灯都只局限于提供基础的防蓝光功能，而现在的科学实验证明，加入增强长波红光功能对眼睛能起到更好的保护作用。
综上所述，挑选护眼台灯只需关注以下2点：
★ 台灯的照度和均匀度达到新国标AA级标准；
★ 台灯光谱具有消除蓝光和加强红光的特征；
本文将以护眼台灯新国标作为测评依据，同时分析各款产品的实测光谱图，看看市面上哪些产品能符合上述2个核心标准，为大家选购护眼台灯提供客观参考，保障青少年的视力健康。
结合品牌热度、销量和用户评价数据，我们挑选了6款台灯进行“无广”横向评测，本文细节较多，想直接看结果的可跳到文章结尾。
俗话说底子决定一切，产品性能参数决定了价格定位和使用体验，先看看6款产品的性能参数对比：
性能参数解读
▶功率：功率越大代表台灯总的亮度（照度）越大，能照亮的区域就更广，但护眼台灯并不是越亮越好，新国标规定不能超过2500Lux；
▶显示指数（Ra）：Ra值是指台灯对物体颜色的还原能力，太阳光的Ra为100，越接近这个值代表色彩还原能力越高，新国标要求台灯的Ra值不低于80；
▶色温：色温是指灯光偏冷还是偏暖，色温越低灯光越偏黄色的暖光， 色温越高越偏亮白色的冷光，新国标要求夜间使用时台灯色温不超过4000K，而4000K正是清晨阳光的色温，是最适合读写的色温；
【测评小结】：
1、SPARLLO、孩视宝的整体性能参数比较好，SPARLLO的显色指数达到98，跟自然光基本一样，孩视宝的功率达到24W，是所有产品中最高，2者的色温区间都能满足新国标的读写要求；
2、松下只有4000K以上的色温，不能满足休闲时间的暖光需求，霍尼韦尔的最高色温只有3700K，未能达到最理想的读写色温4000K的要求，这2个品牌都在色温区间存在缺陷；
3、欧普除功率低一点以外，其他性能参数都不错，评分最低的是飞利浦，功率最小，显色指数最低，但价格却是最贵，让人觉得品牌溢价太严重；
台灯属于高频使用的产品，因此功能和使用体验尤为重要，下面展开详细测评：
参与测评的都是护眼台灯一线品牌，6款台灯的触控面板设计都比较简洁，亮度和色温调节等常规按键布局都很清晰易懂，整体做工和品质都比较优秀，都有大厂风范。
发光板是台灯的核心组件，6个品牌的用料和质感都很不错，且有各自的设计理念，其中松下采用半透明的导光板科技感较强，SPARLLO的发光板中间有一个球状发光元件最为特别，具体作用在后续测评将会揭晓。
4款圆形灯罩产品的可调角度都十分优秀，能满足正常使用需求。2款矩形灯罩产品中，欧普的水平方向不能调整，这个设计缺陷希望品牌方尽快优化。
6款产品都支持亮度和色温调节，这是台灯最基础的2个功能，缺一不可；定时关灯可以提醒使用者及时休息，十分实用；入座感应则是比较花巧的功能，实际意义不大；特色功能方面飞利浦是辅助光源，SPARLLO是护眼模式，这2个特色功能具体实际效果如何？请继续往下看。
【测评小结】：
1、飞利浦在本项测评中表现最好，基础功能和特色功能均具备，灯光可调角度较大，且整体操作体验优秀，获得第一实至名归；
2、SPARLLO排名第二，拥有无级调光、4个色温模式、定时关灯、护眼模式这些全面且实用的功能，做工用料扎实，除外观相对普通外没有短板；
3、松下排名第三，除基础功能外没有附加功能，色温可调范围较小是最大短板，而其他3个品牌则功能上存在更多的不足，这里不展开点评；
优秀护眼台灯的第一个核心要求就是必须达到新国标AA级标准，这个环节的测试就能分辨出6款产品中哪个品牌能达到AA级标准。
我们按照新国标，把台灯发光面跟测试图纸间的距离设定为40cm，发光面的几何中心点跟中心区域矩形上边沿中间位置重合。
为了提高准确性，我们将室内其他光源全部遮蔽，杜绝其他光源对测量结果的影响，用专业照度计在测量图纸上每一个测量点都采集照度数据。
首先测试中心区域的照度和均匀度：
欧普和孩视宝的最小照度低于500，只能达到A级，其他4个品牌都能达到AA级，而均匀度则全部小于3，都能达标，其中飞利浦和SPARLLO的均匀度都低于2，表现优秀；
再测试总区域的照度和均匀度：
飞利浦、SPARLLO、霍尼韦尔的最小照度大于250，达到AA级，其他3个品牌都只能达到A级，所有品牌均匀度都小于7，依然全部达标，均匀度表现最好的依然是飞利浦；
松下在中心区域达到AA级，但在总区域只能达到A级，出现明显的照度衰减，这种导光板的设计在新国标的要求下表现一般，请大家谨慎选购；
为了得到更权威的检测依据，实验室的实测结束后我们将6款产品送到国家认证的检测机构进行检测，最终迎来了6份检测报告。
第三方检测机构的检测结果与我们实测的结果完全一致，飞利浦、SPARLLO、霍尼韦尔这3款产品达到新国标AA级标准，其他产品只能达到A级标准。
【测评小结】：
1、飞利浦、SPARLLO和霍尼韦尔都能达到新国标AA级标准，其他3款产品都因为照度不足的原因只能达到新国标的A级标准；
2、评分排名第一的是飞利浦，虽然照度数据一般，但凭借上一项测评中提到的辅助光源功能实现了最好的均匀度；排名第二的是SPARLLO，在均匀度和照度2方面都表现优秀，表现十分均衡；
【选购建议】这6款产品在执行新国标后只有3款能达到AA级标准，证明新国标对台灯的要求十分高，建议务必选购达到新国标AA级标准的产品，只有此类产品才能真正起到最好的护眼作用；
优秀护眼台灯的第二个核心要求就是必须具备消除蓝光和增益红光的光谱特征，我们将所有产品的色温设置在4000K并把亮度调整到最大，用光谱仪分别测量各款产品的光谱图和显色指数数据，看看哪款产品的实际光照效果最能保护眼睛。
1、光谱分析
消除短波蓝光、增益长波红光是优秀护眼台灯的关键核心指标，测评中哪款产品能符合这个标准呢？我们先看看6款产品的光谱分析图：
通过6款产品的光谱图可以看出，全部产品都能实现模拟太阳光的“全光谱”效果，光谱连贯没缺失，接下来重点看蓝光消除和红光增益的分析：
【消除蓝光效果】6款产品都能明显抑制消除有害的短波蓝光，其中松下、欧普和孩视宝的短波蓝光消除得不够彻底。另外所有产品都能够保留长波蓝光，消除短波蓝光，保留长波蓝光这是护眼台灯最基础的要求，市面上大部分产品都能做到。
在发光板实拍环节中我们提到SPARLLO的产品有一个球状发光元件，其实就是长波红光发射器，得益于这一独特设计，SPARLLO产品在开启护眼模式时，会发出长波红光起到护眼作用。
【测评小结】：
1、排名第一的是SPARLLO，在彻底消除有害蓝光的前提下，还具备长波红光增益效果，能很好地起到护眼作用，获得头名十分合理；
2、排名二、三名的是飞利浦和霍尼韦尔，2者整体表现也十分不错，光谱图除了缺少长波红光增益外，光谱图的其他方面都表现得不错；
3、其他3款产品则在本项测试中相对落后，主要都是光谱优化不足，例如松下、欧普和孩视宝都存在短波蓝光消除不干净的问题；
2、显色指数实测对比（Ra）
光谱仪能够准确测量出各款产品的具体数值：
为了让大家更直观地看到各款产品的色彩还原度，我们提取了光谱分析报告中的CRI数值：
CRI数据中各个R值代表不同颜色的还原度，R值越高则该颜色的还原度越好，可以看到SPARLLO和松下的图形最接近一个完整的圆形，代表这2款产品对所有颜色的还原度都非常高。
【测评小结】：
1、参与测评的6款产品都是市面上的主流大牌，Ra实测数值都达到系国标要求，其中SPARLLO和松下的显色指数均超过98，达到顶尖水平；
2、在CRI分布数据方面依然是SPARLLO和松下表现最好，所有颜色的还原度都很高且均匀，没有明显短板，表现优于其他产品；
3、本项测试表现最差的是飞利浦，Ra值最低且CRI分布中有3个颜色的R值偏低，整体色彩还原能力还有较大提升空间，实在对不起一千多元的价格；
经过所有项目的测评，最后总结如下：
1、本次测评围绕新国标和护眼光谱2大标准进行，经过测评最终只有飞利浦、SPARLLO、霍尼韦尔这3个品牌的产品符合新国标AA级的标准；
2、SPARLLO的N627护眼台灯排名第一，具备最高的显色指数，优秀的照度和均匀度，独有的红光增益护眼功能实测效果明显，性价比非常高，是千元以内护眼台灯的首选；
3、飞利浦的66159台灯排名第二，拥有最好的照度均匀度和最齐全的功能，美中不足的是显色指数偏低且光谱缺乏红光增益，一千多的价格性价比较低，对此品牌情有独钟的可以考虑；
4、霍尼韦尔的HWT-02B台灯排名第三，整体表现比较均衡的一款产品，各项指标测试处于中上水平，最大缺陷是色温最高只有3700K，适用场景太少。而其他3款未能达到AA级的产品这里就不作点评，希望品牌方尽快针对新国标优化产品。
本期测评内容已经全部结束，希望本文对各位选购护眼台灯有一定帮助，感谢大家对京选实验室测评频道的支持，我们下期再见！
无论是新旧国标，都没有AAA级标准的说法，这些都是商家虚假宣传，企图蒙骗消费者的手段，目前新国标最高就是AA级标准，台灯国标准的文档是公开可查的，因此大家可以去查阅相关资料即可。
灯盘形状无关紧要的，国家标准里面也没有对灯盘形状作出具体要求，只要性能参数和检测结果达标即可，只要符合新国标AA级标准的产品，无论哪种形状都可以放心选购。
根据防蓝光国标GB/T 38120-2019的要求，对385-445nm以下的短波蓝光需要进行过滤，445-505nm以上的长波蓝光可以保留，但目前没有相关文献或科学实验证明长波蓝光具有护眼功效，而长波红光护眼已经得到科学论证。
编辑于2024年1月13日 15:23
查看全部68条回复>